Lágyrésztechnikák

Az SMR, azaz self myofascialis release technika saját magunk által végzett izom-, izompólya- és kötőszöveti önmasszázs, henger segédeszköz használatával. Célja az izompólya-problémákból eredő izom- és ízületi fájdalmak csökkentése, a kötőszövet és az izomszövet regenerálása, illetve a prevenció.

Rehabilitációs és sportrehabilitációs terápiás irányzat, mely egy speciális gumiszalaggal kifejtett kompressziós hatáson alapszik. Célja a patológiás szöveti folyamatok javítása, a kötőszöveti fájdalmak és összetapadások csökkentése, az ízületi mobilitás növelése.

A technika felfedezése Dr. Kenzo Kase nevéhez fűződik. A megfelelően felhelyezett „tape” segíti a szervezet öngyógyító folyamatait – lazító, erősítő, mikrocirkuláció-fokozó, nyirokkeringés-javító, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatással is lehet. Viselése fájdalommentes, szabad mozgást biztosít.

A trigger pontok érzékeny, lokális vagy kisugárzó fájdalommal járó feszültségpontok az izomszövetben. A kezelés során speciális pontszerű nyomótechnikát alkalmazunk, melynek hatására oldódnak a myalgiás csomók, csökken a fájdalom, nő az ízületi mozgástartomány.

Az IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization) eszközös lágyszövet-mobilizáció, rozsdamentes acél vagy más eszközzel végzett masszázs. Oldja a kötőszövet tapadásait, segíti a vér- és nyirokkeringést, csökkenti a fájdalmat, növeli a mozgásterjedelmet.

Ősi gyógyászati módszer, amely vákuum segítségével fokozza a helyi vér- és nyirokkeringést, enyhíti az izomfeszültséget, serkenti a szervezet öngyógyító folyamatait. A kezelés után jellegzetes, néhány napon belül elmúló foltok maradhatnak a bőrön.

Modern eszköz, amely a mélyszöveti masszázst, a vibrációs terápiát és a nyomáspont-masszázst ötvözi a merev, görcsös izmok célzott kezelésére. Célja a fájdalomcsillapítás, izomlazítás, a keringés javítása, a rugalmasság és mozgástartomány növelése.