Gyógytorna – és mozgásszervi terápiák

A gyógytorna mozgásterápiával foglalkozik. Célja a vendégek/páciensek mozgásképességének, izomerejének helyreállítása, javítása, rehabilitációja, kondíciójának fejlesztése. A mozgásterápia során aktív és passzív mozgásfeladatokat alkalmazunk, melyeket a páciens állapota, kondíciója, panasza határoz meg.

Szakterületeink: gerinc különböző elváltozásainak kezelése (tartási rendellenességek, gerincferdülés, ízületi kopás, instabilitás, porckorong-degenerációs elváltozások, gerincsérv, kilépő idegek érintettsége); végtagok ízületeinek reumatológiai-ortopédiai panaszai; törések, műtétek utáni rehabilitáció; helytelen mozgásfolyamatok, mozgásminták korrigálása; mechanikai eredetű fejfájás, szédülés kezelése; prevenció, állapotfelmérés, mozgásprogram összeállítása.

A terápia kifejlesztője Robin McKenzie gyógytornász. A módszer a különböző gerincproblémák speciális vizsgálati és kezelési rendszerére épül, aktív mozgásterápia, melynek segítségével a beteg saját maga is képes befolyásolni a fájdalmát.

A leggyakrabban kezelt elváltozás, amit McKenzie terápiával kezelünk, a porckorong-degenerációs problémák, gerincsérv. A cél a fájdalom „centralizálása”, majd az állapot stabilizálása izomerősítéssel.

A Schroth-módszert Katharina Schroth fejlesztette ki, tartáshibák, a scoliosis és a Scheuermann-betegség háromdimenziós korrekciójára alkalmazzák.

Célja a gerinc maximális aktív nyújtásával annak felegyenesítése, háromdimenziós forgató légzéssel a törzs visszaforgatása középre, valamint a korrigált testhelyzet megtartása mellett végzett izomerősítés és nyújtás.

A kezelés elsődleges célja a perifériás idegfájdalmak megszüntetése, a becsípődött idegek kompresszió alóli oldása. A kezelő speciális idegtesztekkel felállítja a probléma eredetét, majd megfelelő műfogásokkal csökkenti a fájdalmat. A páciens a kezelés végén megtanulja a saját problémájára szabott gyakorlatait.

A medencealapi izmokkal és záróizmokkal végzett mozgásfajták, speciális gyakorlatok és módszerek összefoglaló gyűjtőneve. Urológiai, proktológiai, nőgyógyászati és andrológiai problémák megelőzésére vagy tüneteinek csökkentésére, illetve szexuális funkciók javítására szolgál.

A rectus diastasis az egyenes hasizom rostjainak hosszanti szétválását jelenti. Ha a hasfal elgyengül, hosszú távon súlyos és fájdalmas mozgásszervi, valamint nőgyógyászati betegségek kialakulását idézheti elő. Rectus diastasis tréning gyakorlatokkal javítható a test tartófunkciója.

Olyan dinamikus nyújtási és erősítő technika egyidejű kivitelezése, melynek során egy ellenállással szemben nyújtást hozunk létre, így kialakítva egy egységes, egyidejű izom-flexibilitást és izomerő-fejlesztést. Növeli az aerob kapacitást, robbanékonyságot és teljesítményt, csökkenti az ízületi fájdalmakat, véd a sérülések kialakulásától.

A mobilitás edzésének koncepciója az emberi test azon képességén alapul, hogy különféle testtartásokat és meghatározott mozgásokat hajtson végre. A mobilitási gyakorlatok stimulálják az idegrendszert, az ízületeket, izmokat, ínakat, figyelembe véve a légzés központi szerepét.

Ősi kínai mozgásformákból összeállított gerincgyógyító mozgásrendszer, mely a hagyományos kínai orvoslás meridiánhálózatra épülő gyakorlatait ötvözi a nyugati gerincanatómiai ismeretekkel. Célja a gerinc degeneratív elváltozásainak felszámolása, a mozgástartomány kiterjesztése és az izmok rugalmassá tétele.

A helyes légzés elsajátítása elengedhetetlen: növeli a tüdő térfogatát és az oxigénfelvételt, javítja a testtartást. A hasi és mellkasi légzéstechnikák, a mélylégzés és a lassú, ajakfékes kilégzés csökkenti a nehézlégzést, mobilizálja a belső szerveket, és hatékony a stresszcsökkentésben is.

Az egyik legfontosabb egészségmegőrző tevékenység a várandósság alatt: felkészíti a testet a szülésre, erősíti a gátizmokat és a medencefenék izomzatát, segít megelőzni vagy csökkenteni a derék- és hátfájást, javítja a testtartást és a vérkeringést.

Az ízületi mozgékonyság fenntartására és fejlesztésére szolgáló módszerek összessége. A különböző stretching technikák fejlesztik a kötőszövet rugalmasságát, növelik az ízületi tartományt, javítják a vérkeringést és csökkentik a sérülések kialakulásának esélyét.